Smoothies auf Joghurtbasis
Zutaten
Grundlage
- 200 ml Naturjoghurt vom Hof
- ein kräftiger Schluck Milch
Kombinationsmöglichkeiten
- 5 Erdbeeren, Vanillezucker nach Belieben
- 100 ml Quittenmus vom Hof
- Banane und Vanillezucker
- 1/2 Mango und ein Schuss Honig oder Agavendicksaft
- Apfelmus
- usw.
Zubereitung
Die Zutaten in den Mixer geben. Ein hohes Gefäß und ein Pürierstab gehen auch. Die gut pürierte Mischung in Gläser füllen und so kalt wie möglich servieren
Wer mag, dekoriert das gekühlte Getränk noch mit Obstscheiben, Pfefferminzblättchen oder Kakaopulver etc.