Solidarische Landwirtschaft · Naturschutz · Bildung

Gärtnerhof Entrup 119 e.G. und Initiative Entrup 119 e. V.

Sellerie-Polenta-Türmchen

Sellerie-Polenta-Türmchen


Sellerie wird aus meiner Sicht immer etwas stiefmütterlich als reines Suppengemüse behandelt. Dabei kann man so leckere Gerichte damit machen! Diese Sellerie-Polenta-Türmchen haben wir letztes Wochenende bei einem Menü als Vorspeise gehabt und am nächsten Tag sogar noch als Hauptspeise.

Selleriesalat
mit Feigen& Orangen-Fenchel Dressing auf Polentaschnitten

4
Portionen oder 8 Vorspeisen


250
g Maisgries

500
ml Gemüsebrühe

2-3
TL Kurkuma

1
-2 TL Paprika edelsüß


1
Sellerieknolle (800 g)

100
g getrocknete Feigen

1
Bund glatte Petersilie

100
g Postelein


Orangen-Fenchel-Dressing:

1
große Saftorange

8
EL Olivenöl

5
EL Obstessig

1
TL Honig

2
TL Fenchel

1
TL Salz

½
-1 TL Limonenpfeffer

1
Prise getr. Orangenschalen



Für
die
Polentaschnittenden Maisgries mit den Gewürzen in 500 ml Gemüsebrühe ca. 15
Minuten köcheln lassen und dabei immer gut umrühren. Etwas
nachquellen lassen bis die Flüssigkeit aufgesogen ist.

Ein
Backblech mit Backpapier auslegen und den Gries gleichmäßig
verteilen.

Im
Ofen bei 150 Grad Ober-Unterhitze ca. 1½ backen.


Die
Sellerieknolle schälen und in eine Schüssel raspeln. Die Feigen
klein schneiden und hinzugeben.

Petersilie
waschen, gut trocken schütteln, die Blätter von den Stielen zupfen
und ebenfalls klein schneiden und zum Sellerie geben.


Für
das
Dressingalle
Zutaten in ein verschließbares Gefäß geben und gut durch
schütteln.

¾
Dressing zum Sellerie geben und mischen.


Postelein
waschen und gut abtropfen lassen.


Wenn
die Polentaschnitten fertig sind in z.B. 16 gleichgroße Stücke
schneiden und ggf. nochmals in der Pfanne in etwas Öl kross
anbraten.


1
Polentaschnitte auf dem Teller anrichten, Selleriesalat darauf
verteilen und mit einer weiteren Polentaschnitte abschließen.
Postelein hinzugeben und mit dem Rest des Dressings beträufeln.



Illustration Vogel