Entrup 119 - landwirtschaftliche Initiative und Gärtnerhof im Münsterland
Kopfgrafik - Schafe auf Wiese

Bulgursalat mit viel Gemüse

Zutaten

  • 250 g Bulgur
  • 2-3 Zucchini
  • 2-3 Paprika
  • 2 Möhren
  • 4 Datteln
  • 1/2 Bund Petersilie
  • Saft von 1 kleinen Zitrone
  • 2 EL Rotweinessig
  • ca. 4-5 EL Olivenöl
  • Ras el hanout
  • Salz & Pfeffer

Zubereitung

  • Den Bulgur gemäß der Packungsbeilage kochen und anschließend abkühlen lassen.
  • Das Gemüse waschen und klein schneiden bzw. die Möhren raspeln und mit dem gekockten Bulgur mischen.
  • Die Datteln und die Petersilie klein schneiden und unterheben.
  • Mit dem Zitronensaft, Essig, Öl und den Gewürzen abschmecken.

Gärtnerhof Entrup eG
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